2012年05月06日
ヨガ呼吸・瞑想百科（プラーナーヤーマの極意）
ヨガ呼吸・瞑想百科（プラーナーヤーマの極意）
現代において世界中で注目を浴びていると言われるヨガの呼吸法や瞑想法を写真付きで解説している。美容と健康、そして若返りや、悩みをかかえる現代人にとってのストレス解消や心のケアにも役立つことを期待したいですね。
ヨガ呼吸・瞑想百科増補新版 ２００の写真で見るプラーナーヤーマの極意
B.K.S. アイアンガー／沖正弘（白揚社）
3,150円（税込）送料無料
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DVD＞キレイにやせるパワーヨガ／690円（税込）送料無料
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カテゴリー: 呼吸 鍛錬 生活 保険 金融 無料 美容 育児 健康 治療 免疫 閑話
TOP OCT-2011
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TOP OCT-2011
ヨガ呼吸・瞑想百科増補新版
２００の写真で見るプラーナーヤーマの極意
Ｂ．Ｋ．Ｓ．アイアンガー／沖正弘
白揚社
3,150円（税込）送料無料
内容抜粋：プラーナーヤーマとは何か、ヨガとは、ヨガの段階、プラーナーヤーマの基本、コツと注意、座り方、プラーナーヤーマの実践、ウッジャイ、ヴィローマ、ディヤーナとシャヴァアサナ、ディヤーナ、瞑想、シャヴァアサナ、他
発売日：2012年04月
サイズ：単行本
ページ数：365p
ISBNコード：9784826971522
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